발등이 아픈 이유 궁금하다면

발등이 아픈 이유 궁금하다면 

어디에 부딪힌 기억도 없고 사이즈가 작은 신발을 신은 것도 아닌데 발등이 아프다면 그 이유 무엇일까요? 증상별로 그 이유 및 혹시 모를 질환까지 생각해 보도록 하겠습니다. 

 

사람의 발은 작고 많은 뼈들이 모여서 만들어져 있습니다. 발가락에는 14개의 뼈가 있고 이 발가락 아래쪽으로 중족골이 5개 있으며 그 아래에는 다시 또 족근골이 7개 있습니다. 발에 통증이 있다면 X-ray 사진을 찍고 이 뼈 중 골절이 있거나 하다면 어디에 이상이 있는지 바로 알 수 있습니다. 

 

하지만 사진으로도 나오지 않고 유독 발등이 아픈 경우라면 어떤 병이 있는 건지, 아니면 짐작은 가지 않지만 혹시 어디 다친 것은 아닌지를 생각하게 됩니다. 

 

 

 

단순하게 통증이 가라 앉을 것이라 생각하고 참고 있을 수 있겠지만 통증이 너무 심하거나 열이 나면서 발등이 부어오르고 걷기도 힘들다면 병원의 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 통증을 그대로 방치하게 되면 혹시라도 뼈에 변형이 생길 수 있고 심해지면 수술을 해야 할 수도 있습니다. 

 

어디 부딪히거나 넘어지거나 하는 여러 외적 요인이 있어서 발등이 아픈 것이라면 통증을 개선할 수 있도록 찜질 등을 하면 됩니다. 하지만 발등에서 소리가 나거나 하면 골절의 우려가 있으므로 바로 병원을 가야 합니다. 이 외의 다른 이유 알아보겠습니다. 

1. 중족골 피로골절 

발등에 5개 있는 가늘고 긴 뼈, 즉 발등 윗 부분을 이루고 있는 뼈를 중족골이라 합니다. 특히 가운데 부분에서 많이 발생하는 것이 중족골 피로골절입니다. 

 

발등을 압박했을 때, 운동할 때 통증이 심해지고 붓거나 내출혈이 발생하기도 하는 것이 특징입니다. 달리기 등의 육상경기, 배구나 농구, 검도, 축구, 댄스 등의 운동 이후 발등이 아픈 경우라면 이 중족골 피로골절이 이유 될 확률이 높습니다. 

 

2. 리스프란 관절 인대 손상 

발등 관절을 이어주고 있는 인대를 다쳐서 발등이 아픈 이유 되기도 합니다. 발등 안쪽에서 통증이 나타나는 경우가 많습니다. 

특히 걸는 도중 발이 땅에 닿았을 때 발등에서 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 특히 발가락 앞쪽에 체중이 실릴 때 그리고 발등을 눌렀을 때 통증이 심하게 느껴지고 발등이 붓는 특징이 있습니다. 

 

반복되는 점프, 체조나 검도 등 발가락 부분을 많이 사용하게 되는 운동, 하이힐 착용, 무거운 물건을 운반하는 일 등으로 이 인대가 손상되기 쉽습니다. 

 

 

 

3. 비골신경마비 

발 운동, 감각에 중요한 비골신경이 어떤 원인으로 인해 손상을 입거나 했을 때 발등에서 발가락까지의 통증과 저림, 욱식거림 등이 나타난다면 이 질환을 의심할 수 있습니다. 비골신경은 발목을 구부리는 동작에서도 중요한 역할을 하기 때문에 이 증상이 나타나면 어디에 걸려 넘어지기 쉽습니다. 

4. 골절 

피로골절이 아닌 진짜 골절이 발등이 아픈 이유 일 수도 있습니다. 어딘가에 부딪히거나 무거운 물건이 발등으로 떨어지는 등으로 인해 뼈에 문제가 생긴다면 심하게 붓고 걸을 수 없는 상태까지 이를 수 있습니다. 

 

5. 외경골장애 

발 등 안쪽에 있는 뼈로 증상이 없다면 크게 문제가 없습니다. 하지만 이 뼈는 사실 원래는 없는 뼈인데 이것이 자라면서 어느 정도 커지게 되면 신발을 신었을 때 마찰을 일으킬 수도 있고 해서 발등이 아픈 이유 되기도 하며 붓기도 합니다. 

 

6. 퇴행성 관절형 

발목 관절의 쿠션 역할을 하는 연골이 닳아서 뼈에 변형이 생기고 이로 인해 발등과 발목에 통증과 부종이 생기는 병입니다. 노화로 인해 발생하기 쉽고 또한 비만과 지나친 운동, 염좌, 골절 등이 원인이 되기도 합니다. 

7. 신근건염 

발등에서 발가락 쪽으로 행해 있는 힘줄에서 염증이 발생하면 발등이 아픈 이유 질환이 되기도 합니다. 특히 평발인 사람에게서 많이 나타나며 과도한 운동으로 인해서 발생하기도 합니다.

 

 

 

8. 요족 

발바닥의 아치가 이상하리만치 높아지면서 이로 인해 발등이 높아진 상태를 요족이라 합니다. 발등이 높아져 있기 때문에 신발이 맞지 않고 그래서 통증이 나타납니다. 

 

9. 혈액순환 불량 

수족냉증이나 운동부족으로 인해 혈액순환이 나빠지는 것이 의외로 발등이 아픈 이유 되기도 합니다. 혈액순환이 나빠지면 몸의 여기저기가 다 붓지만 그 중에서도 발등이 부어서 통증이 발생합니다.